Trainingen

Zomer

Dag
Tijden
Trainingsvorm
Locatie
Info
Maandagvanaf 19:30 uurFietstrainingKwik-fit OldenzaalDuur/ interval training
Dinsdag19:30-20:30 uur*
20:00-20:45 uur
21:00-21:45 uur
Zwemtraining
Zwemtraining
Looptraining
het Hulsbeek
Vondersweijde
Vondersweijde
Duurtraining
Intervaltraining
Duurtraining
Woensdag
DonderdagVanaf 19:30 uurFietstrainingKwik-fit OldenzaalDuur/ interval training
Vrijdag18:30-19:30 uur**Zwemtraininghet HulsbeekDuurtraining
ZaterdagVanaf 08:30 uurFietstrainingTankenberg afstand tussen 60 en 90 km
Zondag10:00-11:00 uur*
10:00-11:00 uur
Zwemtraininghet Hulsbeek
Vondersweijde
Techniek en duurtraining

* Tijdens de zomerschoolvakantie wordt niet gezwommen in het zwembad. In die periode worden de zwemtrainingen voortgezet in het recreatiepark “het Hulsbeek” in Oldenzaal. We verzamelen ons bij de picknicktafel op stand 1 bij parkeerplaats P4.

** De vrijdagzwemtraining gaat van start zodra het water warm genoeg is om met een wetsuit in te zwemmen. Bij slecht weer (kans op onweer) gaat deze training vanwege de veiligheid niet door.

Winter

Dag
Tijden
Trainingsvorm
Locatie
Info
Maandag
Dinsdag20:00-20:45 uur
21:00-21:45 uur
Zwemtraining
Looptraining
Vondersweijde
Vondersweijde
Interval training
Duur training
Woensdag
Donderdag
Vrijdag
ZaterdagVanaf 8:30 uurLooptrainingTankenbergDuurtraining
Zondag10:00-11:00 uurZwemtrainingVondersweijdeTechniek en duurtraining