De wedstrijd speelt zich af in en op recreatiepark Het Hulsbeek. De start is op strand 3 en de finish op strand 2.
De afstand bestaat uit 500m zwemmen, 19 km fietsen en 5 km lopen. Deelnemers die met de auto komen kunnen hun auto kwijt op parkeerplaats 3.

De zwemstart is op het eilandje. Er wordt rechtdoor richting de surfvijver gezwommen de wisselzone fietst men langs het buitenhuis naar de wielerbaan. Dom de boei en terug naar het eiland. Op het eilandje is de wisselzone gesitueerd. De jeugd zwemt circa 150m.

Het fietsen vind plaats op de wielerbaan. Hier dienen 8 ronden te worden gefietst. Eén ronde heeft een lengte van 2,3 km. Elke deelnemer is zelf verantwoordelijk voor het fietsen van het juiste aantal ronden. Naast de baan zitten vrijwilligers die controle houden op het fietsen van het juiste aantal ronden. De jeugd fietst drie ronden.

Het lopen bestaat uit 4 ronden. Elke ronde is 1.25 km lang. Vanuit de wisselzone loop je over de brug met de dubbele  torentjes richting strand 2. Via Erve het Hulsbeek, de Springertuin en het pad achter de parkeerplaats kom je op strand 3 uit. Vanaf strand 3 loop je weer richting het de brug met de dubbele torentjes richting strand 2 voor de volgende ronde. De jeugd loopt één ronde. Er zal gestart worden volgens het tijdritprincipe. Elke minuut, of 30 seconden, zal een deelnemer van start gaan.

- Deelname geschiedt volledig op eigen risico!!!
- Het dragen van een goedgekeurde fietshelm is verplicht.
- Het NTB wedstrijdreglement is van toepassing op deze triatlon